Laura Borlini
PSICOTERAPEUTA
"Cómo Superar a tu Ex y Volver a Ser Feliz"
"Cómo Superar a tu Ex y Volver a Ser Feliz" Suscripción 5 módulos S/. 150
INTRODUCCION - Comienza el viaje hacia la superación!
MODULO 1 - ¿Qué pasó con mi relación y por qué me siento tan devastada/o?
MODULO 2 - El duelo duele, pero pasa
MODULO 3 - El famoso contacto cero. ¿Por qué es tan importante?
MODULO 4 - Las mejores herramientas para mejorar la relación ¡Ponlas en práctica ya!
MODULO 5 - Soltar, soltar, ¡soltar! ¡Ahora el centro de tu vida ERES TU!
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Sobre mí
Soy Laura Borlini, psicóloga clínica cognitivo conductual y coach. Mi formación en Terapia Racional Emotiva (TREC), con certificación del Albert Ellis Institute de NY, ha sido un antes y un despues en mi carrera ya que, al estar enfocada en los pensamientos irracionales, las conductas y las emociones, me ha permitido trabajar hasta el día de hoy, con mucho éxito en pacientes con distintos tipos de patologías.
Mi objetivo es ayudarte a encontrar la paz emocional y mental que necesitas para vivir una vida saludable y feliz.
En mi consulta trabajo con pacientes adultos tanto en terapia individual como de pareja. Me enfoco en crear un ambiente seguro y acogedor y una alianza terapéutica que permita al paciente sentirse en confianza para poder confiar los problemas y dificultades que le aquejan y poder, juntos, encontrar las mejores alternativas de solución.
Tratamientos
Terapia de Pareja
En mi consulta, ofrezco un enfoque centrado en la comunicación, el cambio cognitivo y emocional para fortalecer los vínculos y mejorar la calidad de las relaciones.
Exploraremos las creencias que impactan en la comunicación y en la calidad de la relación, trabajando hacia una conexión más profunda y satisfactoria.
Uno de los pilares de mi enfoque es fortalecer la comunicación entre las parejas. Trabajaremos para mejorar las habilidades de expresión y escucha, facilitando un diálogo abierto y respetuoso. La Terapia Racional Emotiva proporciona herramientas prácticas para abordar conflictos, permitiendo una resolución más efectiva y constructiva.
Trabajaremos en conjunto para desarrollar estrategias de afrontamiento compartidas, fortaleciendo la resiliencia y promoviendo una mayor armonía en la vida diaria.
Depresión
Reconozco la complejidad de la depresión y entiendo que afecta todos los aspectos de tu ser. En la consulta exploraremos cuáles son las raíces de tu depresión y construiremos juntos un camino hacia la renovación emocional, desde un enfoque integrador que combina la exploración profunda de tus pensamientos y emociones, identificando los desencadenantes y promoviendo una perspectiva más positiva y saludable.
Abordaremos no solo los síntomas superficiales, sino también las experiencias subyacentes. Con empatía y comprensión, te acompañaré en el viaje hacia la sanación y el bienestar emocional y así, por fin, avanzar hacia una vida más satisfactoria y feliz.
Autoestima
La buena autoestima es un factor fundamental del bienestar emocional y personal.A lo largo de las sesiones, nos sumergiremos en el proceso de desafiar creencias negativas sobre ti mismo y trabajar hacia la adopción de pensamientos más racionales y constructivos. Trabajaré contigo para que descubras tus fortalezas, valores y habilidades, facilitando un cambio positivo en la percepción que tienes de ti mismo.
Aprenderás herramientas concretas para reconocer y cambiar patrones de pensamiento perjudiciales, promoviendo una autoestima más sólida y saludable.
Emprenderás un viaje hacia una conexión más positiva contigo mismo.
Relaciones tóxicas
Trauma
Ansiedad
Comprendo la complejidad de las relaciones y me comprometo a proporcionar un espacio seguro donde las parejas puedan abordar y superar las dinámicas tóxicas para construir una conexión más fuerte y saludable.
Las relaciones tóxicas pueden afectar profundamente la salud emocional y el bienestar de las parejas. Enfrentar estos desafíos por sí solos puede ser abrumador, y es aquí donde la Terapia de Reconexión Emocional desempeña un papel crucial. Este enfoque no solo se centra en resolver conflictos, sino en restaurar la conexión y fomentar un entendimiento mutuo más profundo.
En cada sesión, trabajaremos juntos para identificar y comprender los patrones de comunicación y comportamiento que contribuyen a la toxicidad en la relación y nos centraremos en mejorar la comunicación, promover la empatía y fortalecer la conexión emocional, con la finalidad de superar los obstáculos y construir una relación más sólida y feliz.
Mi objetivo es no solo ayudar a las parejas a superar los desafíos inmediatos, sino también brindarles las herramientas necesarias para mantener una relación saludable y enriquecedora a largo plazo. Exploraremos estrategias y técnicas que fomentarán un cambio positivo y sostenible.
El trauma puede tener un impacto profundo en la vida de una persona, afectando su bienestar emocional y su capacidad para vivir plenamente.
En la consulta, ofrezco un enfoque compasivo y efectivo para ayudar a las personas a superar las secuelas del trauma y construir una base sólida para la recuperación emocional.
La Terapia Racional Emotiva es un enfoque terapéutico basado en la idea de que nuestras emociones están vinculadas a nuestras creencias y pensamientos. En el contexto del trauma, exploraremos juntos los patrones de pensamiento que pueden estar contribuyendo a la angustia emocional. Trabajaré contigo para identificar y cambiar pensamientos irracionales que mantienen el impacto del trauma en tu vida diaria.
Trabajaremos en desarrollar una perspectiva más realista y adaptativa, fortaleciendo tu capacidad para afrontar las experiencias pasadas y presentes de manera saludable.
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En la consulta, te ofrezco terapia para enfrentar y superar la ansiedad, proporcionándote las herramientas necesarias para recuperar la serenidad en tu vida.
Para ello, nos enfocaremos en el núcleo de tus preocupaciones y desencadenantes de ansiedad. Trabajaremos juntos para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a tu malestar, desarrollando estrategias prácticas y personalizadas para gestionar y superar la ansiedad.